2018年 02月 24日 ( 1 )

今朝6時の気温  ー8度  午後15時の予想気温  ー3度
お天気は 曇り
積雪 76センチ(昨年度 87センチ)

*********************************

昨日 左下の親知らずを抜いてから 1週間!

2針縫った 抜糸の日で やっと口の中の違和感が 無くなりましたが
すぐに 固いものを食べるには。。。まだ ちょっと怖い気がします

歯医者さんの帰り道 少し 遠回りをして 本屋さんへ寄って
「干しブドウ酢」と書かれた本を 見つけました!

(「  ̄∞ ̄)ドレドレ

目が若返るとか かすみ目や疲れ目 目の不調を改善とあり
血圧が劇的に降下とか 便秘・貧血・夜間頻尿を撃退!
かすみ目・ドライアイも一掃 等々

良いことばかり 本の表紙には 書かれているけど。。。

最近 夜中にトイレに起きたり 以前「老眼・近視についての本」を買って
眼筋ほぐしメガネで 朝 老眼鏡をかけないで 新聞を読めるまでに
なっていたのですが ロンちゃんの介護に忙しくなり 眼筋ほぐしメガネを
段々と使わなくなっていました

結構 このメガネをかけ続けるって 面倒なことで。。。
根気がいりますね!

そんな時に 目についた この本!
本ばっかり 買ってみたとしても 長続きしないかもと思い
チラチラと中に 目を通してみると。。。

( ―・― _ ―・― ) ジー

干しブドウを買って 作る分量は 私でも 家に帰るまで
記憶出来るものでしたので しっかり 覚えて帰って来ました!

(*TーT)bグッ!

f0328313_13230230.jpg















干しブドウ     100グラム
りんご酢       50cc
はちみつ      大さじ2

* 家にある酢でも いいようですが
  りんご酢の方が まろやかに出来上がるようです

* 干しブドウは オイルコーティングされているものでも OK!
  ただし 気になる方は ぬるま湯で 油を落としてから
  水分をキッチンペーパーで ふき取って使うと良いようです

【 作り方 】

① りんご酢とはちみつを よく 混ぜ合わせる

② タッパーに 干しブドウを入れて ①を入れて混ぜる

③ タッパーのフタをして 常温で 2~3日置く
  
④ 出来上がると フタをして 冷蔵庫へ
  保存は 1ヶ月

  1日1回 全体を混ぜること!!

f0328313_13231017.jpg















1日 大さじ1 ほど 食べると良いようです

ヨーグルトに入れたり お料理にも!!
沢山 食べればいいというものでも無く。。。
大さじ1 ほどでしたら 続けられそう ♪

本には 野菜サラダやポテトサラダにも 入れてましたよぉ~



先日 八海山「酒の實」で 塩酒粕を作って 野菜を漬けていましたが

f0328313_13225363.jpg















香りは 良いものの。。。

主人も私も 思った以上に しょっぱくて ビックリ!
教えてもらったレシピは こちら

酒粕     100グラム
水      150cc
塩      25グラム
砂糖     小さじ1

材料を ミキサーに入れて ドロドロにします
あとは 好きな野菜に 塩酒粕を塗って 2晩置くだけ

2晩は 置きすぎかな? と。。。
1晩で 十分ではと 思いました


「干しぶどう酢」楽しみです ♪♪

目の疲れとか 夜間頻尿などにも 効果があったならいいわぁ~
これも 長く続いたらの事でしょうけどね

ふ━━( ´.ゝ`)━━ん




最後まで読んで下さりありがとうございました
ポチ お願いしまーす♪d(*'-^*)b♪


にほんブログ村 ライフスタイルブログ 穏やかな暮らしへ
にほんブログ村
[PR]
by hazuki72336 | 2018-02-24 14:40 | お手軽レシピ | Comments(16)

穏やかな日々の中で趣味を楽しんでいます


by hazuki72336