2018年 02月 27日 ( 1 )

今朝6時の気温  ー13度  日中の予想最高気温  ー3度
お天気は 晴れ
積雪 73センチ(昨年度 94センチ)

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26日は 62歳の誕生日でした
また。。。一つ。。。年が。。。

増えちゃったぁーーー!  (_-)チラ・・・ε=(  )┌ フッ

母に電話で 親知らずを抜いて 2針縫ったことや
風邪を引いて 具合が悪かったことなどを話すのは 毎年の事!

母には 娘が幾つ年を重ねても 子供は子供で。。。
受話器の奥から 喜ぶ声が 感じられました

真ん中妹からは お菓子が届き

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末の妹からは 画像はありませんが 前から欲しかった エプロンが ♪
孫の梨子ちゃんからは 花束が

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25日の日に 長女家族と 外食へ
親知らずの痛さや 違和感も収まったところで 美味しく頂けました

(人~ 〓~)ごっつぁんです♪♪♪

また 元気に 年を重ねて行けますように。。。




「干しぶどう酢」を ひじきの煮物に入れてみました

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「干しぶどう酢」は 朝 ヨーグルトに入れて 食べるのがベストの
用なんですが 酢に漬けてから 3日経つと 干しブドウが ふっくらと
丸くなり 1日に 大さじ1ほど 食べるだけで十分と 本には 書いてありました

3日経った 干しブドウは こちらです

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酢に漬けた 当日 大さじ1の中には 干しブドウが 13~5個ほど
3日経つと 酢を吸って大きくなり 大さじ1の中には 10個ほどでしょか

まだ 全部の水分を 吸い込んではいませんので まだ膨らみますね

1日 10粒ほど 食べるだけで良いようですよ!
多くても 20粒まだとか。。。

カロリーもありますし あまり食べ過ぎると お腹が緩くなるようです

ひじきの煮物に 10粒入れてみたのですが 私は美味しいと思いました
気になる方は 細かくみじん切りにすると良いようです

朝 ヨーグルトに 10粒で OK!!

後は ポテトサラダや コールスローサラダ ツナのサンドウィッチ等々
自分の器に 10粒入れるだけです 🎶

疲労回復 夜中にトイレに行く回数も減ったとか。。。
目の不調を改善するとか。。。血圧の高い方にも 良いとか。。。

良いことばかり 書かれてましたけど すぐに 効果が出るわけでも無く
今までにも いろいろと酢に漬けての物を 試してみましたが
どれも 最初だけで 長続きはしなくて 飽きてしまいます

( ̄‥ ̄a;)ぽりぽり

これは 長く続けることに 効果を感じるものなんでしょうね

「干しブドウ」と「りんご酢」と「ハチミツ」 この3つがあればいいだけ!!
何か 一つくらい 長く続けてみたいものです。。。

(-_☆)Vぶい




最後まで読んで下さりありがとうございました
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by hazuki72336 | 2018-02-27 11:44 | 日記 | Comments(7)

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